🥔 Картофельный отвар — простой и эффективный способ поддержать почки!
🥔 Картофельный отвар — простой и эффективный способ поддержать почки! Заботьтесь о своих почках с помощью этого доступного рецепта. Рецепт приготовления: 🔸 Возьмите 1 кг картофеля в кожуре, уберите глазки. 🔸 Добавьте 5–6 литров воды и доведите до кипения. 🔸 Оставьте вариться на слабом огне примерно на 4 часа, пока картофель не станет очень мягким. 🔸 Слегка посолите и разомните картофель непосредственно в отваре. 🔸 Дайте смеси постоять. Через некоторое время сверху появится прозрачная жидкость 💧 Как принимать: • Осторожно слейте прозрачный отвар и пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность курса по рецепту — около 40 дней. Важно: На время курса рекомендуется сократить употребление тяжёлой пищи: мяса, молочных продуктов и яиц. Это поможет усилить эффект. Помните, маленькие шаги ведут к большим результатам! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24