🌼 Ромашка: Лекарь для души и тела
🌼 Ромашка: Лекарь для души и тела Заботитесь о своём здоровье? Ромашка — это ваш верный помощник! Вот пять простых способов, как использовать ромашку прямо сейчас: ➡️ Чай при тревоге и бессоннице — 1 ст. л. на стакан кипятка, настаивать 7 минут, выпить вечером. ➡️ При боли в животе и спазмах — тот же чай, 3 раза в день до еды. ➡️ Для полоскания горла — крепкий настой (2 ст. л. на стакан), 3–4 раза в день. ➡️ Примочки при воспалении кожи — смоченная в настое ткань на 10 минут. ➡️ Паровая ванна для лица — добавить в кипяток, склониться над паром на 5 минут. Пусть природа помогает вам сохранять здоровье! Здоровье каждый день
20 просмотров