👁️ УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ПРИРОДЫ!
👁️ УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ПРИРОДЫ! Хотите поддержать здоровье своих глаз? Эти простые рецепты помогут вам! • Смешивайте чернику и малину в равных частях. Черника — отличный помощник для зрения! • Залейте 3 ч. ложки корешков болотного аира стаканом кипятка. Настой нужно выпивать по ¼ стакана трижды в день. • Принимайте 5 плодов лимонника через каждые 3-4 часа, запивая зелёным чаем. • Проварите 4-6 ст. ложек корешков пырея в 5 стаканах воды до уменьшения объёма. Употребляйте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. • Для закапывания в глаза смешайте ¼ ч. ложки мёда с ½ стакана крепкого чая. Капайте по 5 капель трижды в день. • На ночь пейте стакан медовой воды (1 ч. ложка мёда на стакан воды). • Не забывайте о свежем морковном соке — минимум 1 стакан в день с ½ ч. ложки оливкового масла. • Готовьте отвар из шиповника (3-4 ч. ложки на 2 стакана кипятка) и добавляйте мёд. • В день съедайте 150 г салата из имбиря и свеклы с лимонным соком и оливковым маслом. • Отварите 1-2 ч. ложки измельчённой крапивы в 2 стаканах воды и смешайте с зелёным чаем. Употребляйте по ½ стакана в день. • Заварите 1 ч. ложку календулы в стакане кипятка и пейте по стакану каждые 4-6 часов. Можно с мёдом. • Залейте 1 ч. ложку семян укропа стаканом кипятка и выпейте настой мелкими глотками дважды в день. Заботьтесь о своих глазах — они заслуживают лучшего! Здоровье каждый день