БЗ

Будь здоров и молод

Здоровье · 24 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌲 Цукаты из шишек: новый десерт или опасная находка?

🌲 Цукаты из шишек: новый десерт или опасная находка? Не спешите добавлять их в свой рацион! Цукаты из молодых сосновых шишек не обладают доказанными антимикробными свойствами. Врач-диетолог Александра Разаренова объясняет, что после варки в сахарном сиропе шишки теряют большую часть своих антиоксидантов. Обратите внимание на содержание сахара в этом продукте: 🍬 Цукаты следует воспринимать только как десерт. 👥 Людям с ожирением и сахарным диабетом стоит быть особенно осторожными. 😋 Если вам нравится этот необычный десерт с хвойным ароматом, можно иногда включать его в рацион, но в разумных количествах — не более 10–20 граммов. ⚠️ Также учтите, что шишки могут вызвать аллергическую реакцию из-за содержания смолы, особенно у предрасположенных к аллергиям. Каждый шаг к здоровью — это путь к вашему благополучию! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24