Отёки: когда паниковать, а когда — нет? 💧
Отёки: когда паниковать, а когда — нет? 💧 Разберёмся, что делать с отёками и когда стоит бить тревогу. Отёки — это часто нормальное явление, связанное с избытком соли и сахара, нехваткой воды, ПМС, беременностью, жарой или долгим сидением в одной позе. Следы от носков и лёгкая припухлость утром тоже не повод для паники. Что не поможет в борьбе с отёками: ❌ лимфомиозот ❌ БАДы «от отёков» ❌ мочегонные средства при физиологических отёках ⚠️ Если отёк локальный, несимметричный, сопровождается температурой, одышкой или болью — срочно к врачу! Что действительно помогает: ⚪️ регулярная физическая активность ⚪️ контроль за потреблением воды, соли и сахара ⚪️ если причина в КОК — смена препарата с врачом ⚪️ проверка уровня ТТГ: в норме — можно успокоиться Пусть ваше тело будет в гармонии! 🌟 Путь к здоровью