ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 9 Хабаровск
Здоровье · 10 октября 2026 г.
10 октября отмечается День психического здоровья.
10 октября отмечается День психического здоровья. Психическое здоровье для детей — это не просто отсутствие психических расстройств, а состояние их эмоционального, социального и психологического благополучия, при котором ребёнок может полноценно развиваться, учиться, общаться со сверстниками и справляться с повседневными стрессами. «Как создать атмосферу, в которой ребёнок будет чувствовать себя в безопасности и захочет делиться с вами самым сокровенным? Об этом рассказала медицинский психолог отделения медицинской реабилитации КГБУЗ «Детская городская клиническая больница №9» Елена Владимировна Наретий. — Взаимопонимание между родителями и детьми — основа гармоничных отношений в семье. Но порой даже любящим взрослым бывает сложно договориться с ребенком и избежать конфликтов. Чтобы взаимодействие было эффективным: �при разговоре убедитесь, что ребенок действительно слушает Вас, установите зрительный контакт. Для маленьких детей — опуститесь на уровень его роста. Для детей постарше — просто посмотрите в глаза; �говорите четкие и простые правила. Если правило нельзя кратко записать на бумаге, ребенок его не усвоит, избегайте использования приставки «не»; �не манипулируйте любовью и чувством вины; �оценивайте поступок, а не личность. Не «ты злой», а «когда ты так делаешь, другим обидно». — Начинать введение требований в подростковом возрасте, когда ранее никто ничего не просил, будет вызывать закономерный протест. Своевременное и грамотное выстраивание общения поможет сохранить доверительные и теплые отношения на долгие годы, — подчеркнула Елена Владимировна. Чтобы снизить число конфликтов: 1️⃣ не манипулируйте любовью и чувством вины, ребенок быстро усваивает схему, что его могут любить только за что-то. 2️⃣ поощряйте хорошее поведение и достижения; 3️⃣ не обещайте того, что не сможете выполнить, лучше сказать, что Вам надо подумать и ответить позже на просьбу ребёнка; 4️⃣ не обсуждайте правила, когда ребенок устал или голоден; 5️⃣ приучайте к самостоятельности с раннего возраста, постепенно усложняя задачи; 6️⃣ придерживайтесь установленных вами обещаний, ребёнок запомнит, если потом вы меняете свой ответ и может предположить, что установленных правил можно не придерживаться.