Травы для крепкого сна
Травы для крепкого сна Что помогает уснуть: • Пустырник • Валериана • Ромашка 📌 Как использовать: 1 ст. л. травы на 200 мл кипятка, пить за 30 мин до сна. Можно добавить мёд! 💡Совет: Пей курсом: 2 недели — пить, потом перерыв! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24
19 просмотров