Территория фитнеса

Здоровье · 12 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Салат, подойдёт в качестве обеда👌

Салат, подойдёт в качестве обеда👌 Копчёная грудка без кожи и жира 250г Томаты черри 120г Фасоль консервирования 1/2 банки (120г) Салат айсберг 120г Сыр легкий 16% 50г Экспонента натуральная 120г Чеснок сушеный 1/2 ч.л Горчица французская 1 ч.л Вместо экспоненты можно взять греческий йогурт или сметану, но калорийность и кбжу изменятся. Территория фитнеса