Самый быстрый и белковый ПП-салат с тунцом 🥗
Самый быстрый и белковый ПП-салат с тунцом 🥗 Ингредиенты: Яйца — 4 шт. 🥚 Консервированный тунец — 2 банки 🐟 Маринованные огурчики — 3 шт. 🥒 Кукуруза — по вкусу 🌽 Красный лук — по вкусу 🧅 Соль, перец — по вкусу 🧂🌶️ ПП-майонез (или сметана / греческий йогурт) — по вкусу 🤍 КБЖУ ориентировочно на 100 г: Калории: 120 ккал 🔥 Белки: 14,0 г 💪 Территория фитнеса
16 просмотров