🍲 Сохраняйте рецепт полезного обеда!
🍲 Сохраняйте рецепт полезного обеда! 📊 КБЖУ: 480 / 42 / 16 / 44 Ингредиенты: 🌾 Птитим / орзо — 50 г 🍗 Индейка / курица — 120 г 🍄 Шампиньоны — 50 г 🍅 Томаты в собственном соку — 2 ст. л. 🥦 Овощная смесь — 60 г 🧀 Сыр — 30 г 🌱 Семена — 5 г 🧂 Соль и специи — по вкусу Что добавили бы вы? Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
6 просмотров