ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА — 2 октября 2026 г. в 16:33:34.907
ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100г: 104/14.4/5/2.1 🧀яйца-2 шт 🧀творог 2%-340 г 🧀cыр тёртый-50 г 🧀шампиньоны-125тг 🧀свежая зелень-30 г 🧀соль и специи по вкусу ✅Смешать творог, сыр, нарезанную зелень, яйца, посолить и поперчить по вкусу. ✅Шампиньоны нарезать, обжарить и смешать с творожно-сырной массой. ✅Хорошо перемешать. ✅Отправить в разогретую духовку до 180° на 25 минут. Фитнес сегодня
3 просмотров