Куриные рулетики 🍗🧀
Куриные рулетики 🍗🧀 КБЖУ на 100 г: 144 кКал ☘️ Б/Ж/У — 21/5.4/2 Ингредиенты: ⚪️ Куриное филе — 3 шт (≈700 г) ⚪️ Помидор — 1 шт (≈150 г) ⚪️ Сыр моцарелла — 65 г ⚪️ Оливковое масло — 12 мл (7 мл для соуса + 5 мл для жарки) ⚪️ Соевый соус — 20 мл ⚪️ Чеснок — 3 зубчика ⚪️ Укроп — по вкусу ⚪️ Петрушка — по вкусу ⚪️ Куркума — по вкусу ⚪️ Имбирь — по вкусу ⚪️ Чёрный перец — по вкусу ⚪️ Семена горчицы — по вкусу Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
3 просмотров