ГВ

Гармония внутри

Здоровье · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍾 Как понять, что я спиваюсь?

🍾 Как понять, что я спиваюсь? Алкоголизм — прогрессирующее хроническое психическое заболевание. Большая иллюзия, что на какой-то стадии человек сможет остановиться. Патологическое влечение к алкоголю со временем лишь усиливается, к нему присоединяется абстинентный синдром, который требует опохмеления, из‑за чего человек впадает в длительные, тяжёлые запои. Это приводит к алкогольной болезни мозга и полной деградации личности. Невозможно сказать, сколько времени пройдёт с момента, когда человек выпил первую бутылку пива, до момента, когда он превратился в бомжа без работы, жилья и семьи или в пьяницу, которого стыдятся все родственники и от которого все стараются отгородиться. У кого‑то этот процесс занимает годы, у кого‑то — десятилетия. Но исход всегда один. Неважно, что вы употребляете: водку, коньяк, вино или пиво. Вы всегда должны быть на страже своего здоровья. Изучите признаки алкоголизма, которые помогут понять, есть ли у вас зависимость, и если есть, на какой вы стадии. ★ Первая стадия алкоголизма — формирование психической зависимости На этой стадии формируется стержневой симптом зависимости, который проходит через все фазы алкоголизма — патологическое влечение к спиртному. Чек‑лист для самопроверки: — Вы часто думаете о том, чтобы выпить, но пока для этого вам нужен повод и компания. — Вы предпочитаете мероприятия, на которых есть алкоголь. — Вы ещё можете себя контролировать, обычно останавливаетесь при достижении эйфорической стадии и не доходите до наркотической, при которой человек может заснуть прямо за столом. ★ Вторая стадия алкоголизма — формирование физической зависимости Симптом физической зависимости — абстинентный синдром. ★ Третья стадия алкоголизма — алкогольная болезнь мозга с полным распадом личности Бомжи — типичные представители этой стадии. Разрушаются физическое здоровье, семейные и социальные связи, теряется морально‑нравственный облик, имидж, статус, человек, человек часто остаётся без работы и жилья, родственники от него отворачиваются. Чек‑лист для самопроверки: — Выпивка становится для вас единственной потребностью, она доминирует над потребностью в еде и безопасности, не говоря уже о самореализации и самоуважении. — У вас повышается толерантность к спиртному, теперь одной чекушки достаточно, чтобы вы отключились на целый день (разрушенная печень больше не способна вырабатывать достаточное количество ферментов). — Вам становится безразличен ваш внешний вид, отношения с близкими и друзьями, работа. ❗Нет ни одной сферы жизни, которую не разрушил бы алкоголь. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии