ИНЖЕНЕР СЧАСТЬЯ | Алгоритмы, планы и решения для благополучия.
Маркетинг · 2 сентября 2026 г.
#Нейро_инструмент
#Нейро_инструмент ИИ может не только планировать. Он может показать, что вообще не должна делать вы Обычно мы используем планировщики для одного: «Как мне всё успеть?» Но есть вопрос интереснее: «А всё ли из этого вообще должна делать я?» Возьмём обычный список: — купить продукты; — записать ребёнка к врачу; — оплатить кружок; — приготовить ужин; — разобрать документы; — забрать посылку; — проверить школьный чат; — заказать корм коту; — купить подарок; — ответить коллеге. И вместо того чтобы просить ИИ составить из этого ещё более плотный график, используем другой промпт. Я дам тебе список моих текущих дел. Проанализируй его не с точки зрения продуктивности, а с точки зрения распределения нагрузки. Для каждого дела определи одну категорию: 1. СДЕЛАТЬ САМОЙ 2. ПЕРЕДАТЬ МУЖУ/ПАРТНЁРУ 3. ПОРУЧИТЬ РЕБЁНКУ, ЕСЛИ ВОЗРАСТ ПОЗВОЛЯЕТ 4. АВТОМАТИЗИРОВАТЬ 5. ОБЪЕДИНИТЬ С ДРУГИМ ДЕЛОМ 6. ОТЛОЖИТЬ 7. УДАЛИТЬ Не придумывай обязанности, которых нет в списке. Для каждого решения кратко объясни почему. Затем ответь на 3 вопроса: 1. Какие 3 дела я зря считаю своей личной обязанностью? 2. Что можно снять с меня уже на этой неделе? 3. Где я пытаюсь сделать сама то, что можно организовать иначе? В конце составь список: «5 вещей, которые я больше не обязана держать в голове». И вот здесь начинается самое интересное. Потому что продуктивность часто учит нас: делать больше. А мне гораздо интереснее другой подход: нести меньше. Если после анализа вы обнаружили, что десять задач всё равно должны выполнять вы — хорошо. Но если из десяти оказалось: две можно делегировать; одну автоматизировать; две объединить; одну вообще удалить — вы получили не ещё один план.Вы получили минус несколько единиц нагрузки. И для меня это намного ближе к настоящему благополучию. 📌 Сохраните промпт и попробуйте прогнать через него свой список дел. ИНЖЕНЕР СЧАСТЬЯ | Алгоритмы, планы и решения для благополучия