Как меняется активность мозга после тренировки?
Как меняется активность мозга после тренировки? В 2023 году мы провели пилотное исследование в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. С помощью ЭЭГ учёные фиксировали активность мозга до тренировки, во время выполнения заданий и после неё. Тренировочная серия включала 60 заданий шести типов: лабиринты, таблицы Шульте, упражнения со словами, судоку, «Образы» и арифметические примеры. Что показали результаты: — после тренировки реакция мозга на арифметические примеры начиналась раньше; — активация охватывала большую площадь коры, включая лобные и теменные области; — во время решения задач сигнал был выше, чем в состоянии спокойного бодрствования. Важно: это пилотное исследование. Его результаты требуют дальнейшей проверки на более масштабной выборке. Но для нас это важный первый шаг к объективному изучению того, как когнитивные тренировки влияют на работу мозга. В галерее собрали основные этапы и результаты. К сообщению также прикладываем полный научный отчёт 👇