💊 Здоровье изнутри — 30 сентября 2026 г. в 10:30:13.940
💊 Здоровье изнутри Инсульт бывает не только в старости: как снизить риск Главный внештатный невролог Минздрава Московской области Максим Сутормин 29 сентября рассказал «Радио 1» о мерах, которые помогают снизить риск инсульта. Он отметил, что это состояние встречается не только у пожилых: известны случаи инсульта у детей шести и девяти лет. У людей младше 20–25 лет инсульт может быть осложнением заболеваний эндокринной системы, следствием генетических нарушений или побочным результатом приёма некоторых препаратов. Для профилактики специалист рекомендовал придерживаться принципов средиземноморской диеты, уменьшить долю жареных и острых блюд, отказаться от алкоголя, не переедать и перейти на дробное питание. По словам невролога, полезно поддерживать и когнитивные функции. Для этого он посоветовал тренировать память, учить иностранные языки, разгадывать кроссворды, читать научно-популярные книги и участвовать в викторинах. Отдельно Сутормин призвал регулярно проходить диспансеризацию. Такое обследование помогает вовремя обнаружить факторы риска и оценить общее состояние организма. В рамках проверки врач рекомендовал сдавать анализы крови, контролировать уровень гемоглобина и показатели липидограммы, а также проходить ЭКГ и УЗИ сосудов шеи. В тот же день главный внештатный кардиолог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Чазова, академик РАН Сергей Бойцов назвал основные признаки инсульта. К ним относятся нарушение речи, слабость или потеря функции руки и ноги, а также перекос лица. Кардиолог также посоветовал обращаться к специалисту при одышке во время привычной физической нагрузки, отёках ног и повышенном артериальном давлении. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог