5 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов👇
5 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов👇 🔸 Имбирь — противовоспалительная специя, разжижающая кровь. Он содержит природную кислоту под названием салицилат. Аспирин, который рекомендуют пить для разжижения крови, является синтетическим производным салицилата. 🔸 Куркума. При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25% 🔸 Киви. При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%. 🔸 Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. 🔸 Оливковое масло. Потребление оливкового масла по крайней мере один раз в неделю снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в масле антиоксидантам. ❤️ Про здоровье - Подписаться