Чувствуете усталость глаз в середине рабочего дня?
Чувствуете усталость глаз в середине рабочего дня? Сделайте небольшую гимнастику из двух упражнений: ✔️Выберите предмет в 40-50 см от вас, а затем еще один — в 6-7 м от вас. Медленно переведите взгляд с ближнего предмета на дальний. При этом задерживайтесь на каждом по 10-15 сек. ✔️Быстро поморгайте и сильно зажмурьтесь . Повторите эти действия еще 10 раз. Если у Вас есть заболевания или травмы глаз, то данные упражнения делать не стоит❗️ ❤️ Про здоровье - Подписаться
25 просмотров