Поиск серединного пути!
Поиск серединного пути! Да я сейчас на отдыхе в Турции с семьей и позволяю себе 3х разовое питание и не очень правильное .... Но при этом я стараюсь ходить по территории отеля и даже вот скакалка с утра...и т.д. "Золотая середина" приехал отдыхать - ну и расслабся Это отказ от двух крайностей в жизни и практике — (чрезмерного потакания чувственным наслаждениям) и крайнего аскетизма (изнурения плоти и самоистязания). • Идея о том, чтобы «не отклоняться ни в одну сторону, не переходить меру», сохраняя гармонию, умеренность и должный порядок в поведении. В повседневной жизни • Это подход осознанности, когда человек ищет баланс: между трудом и отдыхом, между строгостью к себе и самосостраданием, избегая фанатизма или полной апатии.
43 просмотров