Представьте себе пазл, собранный неправильно. Стыки соединили - некоторые воткнули сило...
Представьте себе пазл, собранный неправильно. Стыки соединили - некоторые воткнули силой, какой-то пазл разрезали, чтобы не выпирал за края, а какой-то вовсе выбросили. И вот пазл готов, он правильной формы, но картинка искажена 🧩 Чтобы собрать картинку правильно, нужно полностью разобрать этот пазл. Придется найти выброшенные детали, разрезанные склеить или зайти им замену. И начать собирать заново. Это и есть суть психотерапии. Но ты и сам пазл, и тот, кто собирает его заново. А психолог направляет тебя, находится рядом и может подсказать направление где искать нужную деталь 🧭🙌🏻