Эксперты констатировали крушение в России системы правильного питания.
Эксперты констатировали крушение в России системы правильного питания. Российские эксперты заявляют о разрушении в России единого режима приема пищи, что уже отражается на здоровье населения. Так, академик РАН Геннадий Онищенко констатировал массовое распространение в стране индустрии «быстрой еды», что привело к крушению системы правильного питания. В порочный круг фастфуда попадают целыми семьями. Врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина объясняет, как это происходит. «Фастфуд содержит продукты, которые провоцируют резкий скачок глюкозы в крови. Человек чувствует мгновенный прилив сил и удовлетворение за счет выработки дофамина, – говорит она. — Действие очень быстро заканчивается и нужно повторять и все время увеличивать дозу». При этом организм недополучает витамины и микроэлементы. Возникает порочный круг: самочувствие ухудшается, но человеку хочется еще больше еды для компенсации дефицита энергии. Больше новостей — на нашем сайте: https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/ Фото: stockking/Magnific