Эксперт назвала две пищевые привычки, истощающие психику.
Эксперт назвала две пищевые привычки, истощающие психику. Клинический психолог Марианна Абравитова предупреждает, что вредные компоненты в еде и напитках негативно влияют не только на ЖКТ, но и истощают психику, сообщает RT. Опаснее всего алкоголь и фастфуд. За состоянием опьянения стоит процесс отмирания нейронов. Пока человек расслабляется и чувствует эйфорию, происходит гибель клеток головного мозга. «А далее происходит что-то, похожее на ломку от токсинов. Параллельно с этим наступают тревога, тоска и депрессивное состояние, — поясняет психолог. — То же касается и токсичной еды. Когда клетки забиты токсинами, между ними ухудшается связь на уровне импульсов и люди становятся вялыми и депрессивными. У людей, увлекающихся фастфудом, нередко бывают равнодушие и угасание эмоций». Свою лепту в разрушение организма человека, увлекающегося алкоголем и фастфудом, вносит и малоподвижный образ жизни. Больше материалов о здоровье — на нашем сайте: https://xn--80apfedmab8e4d.xn--p1ai/category/health/ Фото: Magnific