Добро пожаловать в «Психологию со здравым смыслом».
Добро пожаловать в «Психологию со здравым смыслом». Здесь мы будем разбирать тревогу, отношения, родительство, сильные эмоции и повторяющиеся конфликты без двух привычных крайностей: без ярлыков и без обещаний, что одна техника решит все. Мне важно соединять три вещи: современные исследования, профессиональные наблюдения и обычную жизнь, в которой люди устают, ошибаются, защищаются и не всегда могут применить правильные слова вовремя. Что будет в канале • понятные разборы психологических механизмов; • небольшие навыки и структуры разговоров; • разборы мифов и научных исследований; • материалы для родителей детей и подростков; • ориентиры, когда самопомощи недостаточно. Чего здесь не будет • диагнозов человеку по одному сообщению или поведению; • универсальных рецептов и обещаний быстрого результата; • страшилок, манипуляции чувством вины и охоты на «токсичных людей»; • узнаваемых историй клиентов. Первый сезон называется «От реакции — к контакту». В течение двенадцати недель мы будем учиться раньше замечать автоматический цикл и находить действие, которое не требует стать идеальным человеком. Материалы канала не заменяют личную консультацию, медицинскую или экстренную помощь. При непосредственной угрозе жизни и безопасности обращайтесь в местные экстренные службы.