🔆 Светотерапия (LED-маски): что нужно знать 🔆 — 11 сентября 2026 г. в 07:43:01.196
🔆 Светотерапия (LED-маски): что нужно знать 🔆 💡 Синий свет помогает бороться с акне, так как обладает антибактериальным действием и подавляет рост бактерий Cutibacterium acnes. Это особенно полезно при воспалительных элементах акне (папулах и пустулах). Но на чёрные точки (открытые и закрытые комедоны) он практически не влияет — помните об этом! 🟥 Красный свет снижает воспаление и стимулирует выработку коллагена, что помогает бороться с постакне. Однако доказательная база эффективности домашней LED-терапии не очень велика: результаты могут быть краткосрочными, а данных о долгосрочных эффектах мало. 🕰️ Практика использования: маски обычно применяют курсами по 10–20 минут несколько раз в неделю. Помните, что домашний гаджет имеет меньшую мощность излучения по сравнению со стационарными приборами у косметолога. ⚠️ Будьте внимательны и осторожны при использовании LED-масок, а лучше проконсультируйтесь со специалистом!