🇷🇺 СОЧНАЯ ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ 🥘🥢 — 2 октября 2026 г. в 09:02:24.773
🇷🇺 СОЧНАЯ ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ 🥘🥢 Быстрое, лёгкое и очень ароматное блюдо! Индейка остаётся нежной, а овощи дают яркий вкус и сочность 😍 🛒 Ингредиенты: 🍗 400 г филе индейки 🌶 2 болгарских перца 🧅 1 луковица 🧄 2 зубчика чеснока 🥣 30 г соевого соуса 🌿 Тимьян — пару веточек ⚫️ Чёрный перец — по вкусу 🌰 Кунжут — для посыпки 🛢 Масло для жарки 👨🍳 Приготовление: 🔪 Нарежьте индейку полосками и обжарьте на сильном огне 6 минут, не пересушивая. 🧅 В той же сковороде обжарьте лук и чеснок 3–4 минуты. 🌶 Добавьте нарезанный перец, готовьте ещё 3 минуты. 🥣 Верните мясо, влейте соевый соус, добавьте тимьян и чёрный перец. 🔥 Тушите, помешивая, 6 минут, в конце посыпьте кунжутом. Сочный, полезный и быстрый ужин за 30 минут — обязательно попробуйте! 😋
38 просмотров