Таня Леонтьева | Йога ВНЕ КОВРИКА

+5

Не всегда нужно объяснять. Расшифровывать свое состояние, искать причины и думать о корректировках. Порой достаточно просто заметить «да, я сейчас немного разобран(а)». И все. Порой можно не усложнять.

«В практику вложено много сил. Поэтому ты не можешь ее бросить» - сказала мне сегодня практикующая на онлайн занятии. И это правда. Когда начинаешь чувствовать пользу - начинаешь практиковать регулярно. Когда практикуешь регулярно - видишь результат. Это замкнутый круг. Разрывать его смысла нет. Сегодня я реально увидела, что практика ждёт вас там, где вы ее оставили. Даже если прошло 5 лет, даже если были большие изменения (беременность, рождение ребенка). Дайте практике время, чтобы раскрыться. И она щедро одарит вас своими дарами (от физического состояния до эмоционального равновесия). Благодарю вас за доверие! Увидимся в следующую субботу 🤍

Взяла сегодня персоналку у преподавателя из Санкт-Петербурга. В прошлую поездку мы пилили с Машей дропбэки, в эту - посмотрели на мою капотасану. Честно, думала, что захват за пятки будет ощущаться легче. Буду успокаивать свой ум, фиксируя, что я так могу.

+6

Фото

+9

Фото

Внимание, аштангисты! И все, кто хотел попробовать 🙌🏼 Предлагаю обещанный и долгожданный онлайн. Варианты связи: ЯндексТелемост или GoogleMeet. Когда: суббота, 8:00 по Иркутску Сколько: 500 руб. Кто готов - пишите, вышлю ссылку 🤍