В шале сейчас много людей. Официально занятия у нас начинаются с 6:00, мы приходим в 5:...
В шале сейчас много людей. Официально занятия у нас начинаются с 6:00, мы приходим в 5:40 и уже зал битком, кто-то к этому моменту уже делает асаны стоя (то есть занимается минут 15-20). Сегодня первый день, когда была вторая смена (примерно 4 человека пришли ближе к 7:00 и ждали в холле, когда кто-то закончит и освободиться место). При таком плотном расположении ковров неизбежно есть риск либо получить пяткой, либо зарядить в кого-то своей. Это учит нас думать не только о себе, помня, что мы тут не одни. И в этом тоже есть растождествление с эго, на мой взгляд. Мое колено сегодня лучше, потихоньку практикую, без геройств. По правилам, в первую неделю все делают только первую серию. Дальше, если я - второсерийщик, то со второй недели могу переходить ко второй серии. Посмотрим по состоянию колена, пойду ли я во вторую и если пойду, то как именно.