Тефтели из индейки в томатном соусе — диета, которая вкусная — 28 сентября 2026 г. в 12:37:02.939
Тефтели из индейки в томатном соусе — диета, которая вкусная Индейка (бедро) + лук + яйцо + овсяные хлопья вместо хлеба. Тушим в томатном соусе с луком и морковью 25–30 минут. Чем полезно: · Индейка — белок, легко усваивается, не грузит печень. · Овсянка — клетчатка, не поднимает сахар. · Томаты — ликопин, полезно для сердца. · Минимум масла — не грузит поджелудочную. Подходит для стола №5, для диабетиков, для тех, кто худеет. А вы готовите тефтели на диете? 👇
61 просмотров