Иногда мы идём в зал, чтобы почувствовать себя сильнее.
Иногда мы идём в зал, чтобы почувствовать себя сильнее. А иногда — чтобы наконец стать «достаточно красивыми». Иногда готовим сбалансированный обед, потому что хотим позаботиться о себе. А иногда — потому что боимся осуждения за то, что съели что-то «не то». И в отношениях бывает похоже: мы стараемся стать удобнее, красивее, спокойнее, успешнее — будто тогда нас точно будут любить. Но есть разница между «я хочу расти» и «я должна измениться, чтобы меня выбрали». Попробуйте спросить себя: если бы никто не увидел мой результат и не похвалил меня — я всё равно хотела бы это сделать? Если да — возможно, это правда ваше желание. Если нет — это не значит, что с вами что-то не так. Просто, может быть, сейчас вам важнее не новая цель, а немного поддержки и принятия. А вы чаще меняетесь для себя или надеетесь, что это заметят и оценят другие? «Что чаще мотивирует вас заботиться о себе?» — Хочу лучше себя чувствовать — Хочу нравиться себе в зеркале — Хочу, чтобы меня заметили и похвалили — Пока сама не понимаю, но учусь выбирать себя 🤍
Канал в каталоге Максиметера
64 подписчиков · Спорт