О пользе массажей, здоровье, красоте, полезном питании
Еда и рецепты · 26 августа 2026 г.
Фасции, эмоциональный интеллект,массаж,ч.3
Фасции, эмоциональный интеллект,массаж,ч.3 Очаги повышенной чувствительности могут находиться в глубине мышцы, в местах крепления или фасции, поэтому синдром и называется миофасциальным. При отсутствии лечения боль часто проявляется как повторяющийся цикл спазма, боли и снова спазма. Виды МФС: Первичный Первичные представляют собой синдромы чрезмерного использования или разового мышечного перенапряжения. Называются в честь пораженных структур или общих состояний, которые их вызывают. Вторичный Развивается на фоне первичных патологических состояний, вызывающих боль и воспаление. В ответ на раздражитель близлежащие ткани спазмируются. Возникший в тканях спазм и приводит со временем к триггерам. МФС и позвоночник МФС, спровоцированный продолжительной изотонической нагрузкой, вызывает стойкое сжатие спинальной мускулатуры, оказывая давление на позвоночные структуры и капилляры. Мышечные тиски нарушают кровообращение в спазмированной зоне, а значит питание межпозвонкового диска, так как глубокие мышцы с потоком крови снабжают диски питательными веществами и кислородом. У межпозвонковых дисков нет собственной системы кровоснабжения, они получают питание из прилегающих тканей. Ишемия и дистрофия провоцируют деструктивные изменения в диске. В результате нарушения метаболических процессов в тканях межпозвонковый хрящ теряет механические свойства, поэтому менее защищен от внешних нагрузок и постепенно разрушается. Как следствие развивается остеохондроз. Если на этом этапе не решить проблему МФС, мышечные тиски начнут выдавливать сердцевину диска через изношенные волокна наружной оболочки. Таким образом избыточное давление формирует грыжевые выпячивания. Никакие инъекции и таблетки не вернут мышцы в исходное положение, а значит деструктивный процесс будет развиваться дальше. Чтобы предотвратить разрушительные последствия, восстановить обмен веществ в диске, необходимо улучшить состояние окружающих мышечных тканей. Восстановить свободное кровообращение, активизировать движение лимфы. Необходимо ручными массажами устранить первопричину патологического состояния — перенапряжение и хронический спазм осколопозвоночных мышечных структур. МФС и артроз По той же схеме миофасциальный синдром участвует в развитии дегенеративных изменений в хрящевой ткани суставов, провоцируя артроз и его быстрое прогрессирование. Течение болезни осложняется мучительными болями. И только освободив сустав из мышечных тисков, можно восстановить питание суставных структур, снять болевой синдром и вернуть подвижность суставам. Продолжу далее...