Настоящая суперспособность - это хорошее настроение. Оно помогает в различных ситуациях...
Настоящая суперспособность - это хорошее настроение. Оно помогает в различных ситуациях и дает возможность перевести все в мажорный лад. У нас есть три способа поднять себе настроение: -Улыбайтесь! Если вы вдруг почувствовали, что хорошее настроение вас покидает - начните улыбаться. Мозг отреагирует на растяжение определенных мышц соответствующей реакцией. И Ваше настроение улучшится. - Отправляйтесь в бассейн. Плавание снимает стресс и поможет зарядиться настроением и энергией. - Не забывайте о витаминах. В первую очередь недостаток витаминов группы В сказывается на состоянии нервной системы, психическом здоровье и эмоциях.
17 просмотров