💃✨ STRIP PLASTIC DANCE ✨💃🌸 13 СЕНТЯБРЯ | ВОСКРЕСЕНЬЕ | 19:00
💃✨ STRIP PLASTIC DANCE ✨💃🌸 13 СЕНТЯБРЯ | ВОСКРЕСЕНЬЕ | 19:00 Приглашаем вас на открытый урок Strip Plastic Dance и знакомство с нашим новым тренером — Инной! 💫🌿 Знакомьтесь с Инной! С ней вы сможете встретиться сразу на нескольких направлениях: 💃 Strip Plastic Dance 🧘♀️ Пилатес 💪 Функциональная тренировка 🌿 Растяжка 🍑 Ягодицы + пресс ✨ Шпагаты 💃 Что такое Strip Plastic Dance? Не пугайтесь названия! 😉Стрип-пластика в фитнесе — это не про эротику, как иногда думают из-за названия. Это танцевально-фитнес-направление, в котором с помощью выразительных и плавных движений мы развиваем пластичность тела, координацию, гибкость и уверенность в себе. ✨ В основе — интересное сочетание разных техник: 💫 элементы pole dance (но без шеста!) 💫 джаз-фанк 💫 современная хореография 💫 женская гимнастика 💫 стретчинг 📖 Само направление сформировалось в 1990–2000-х годах. Хореографы взяли движения из сценических шоу — например, кабаре и бурлеска — убрали эротический контекст и адаптировали их для групповых фитнес-занятий. 🔥 Что будем делать на тренировке? 🌊 Плавные волнообразные движения корпусом — body roll, wave 💃 Работа с руками, бёдрами и тазом ✨ Перемещения в пространстве и переходы на пол — floor work, перекаты и прогибы 🎶 Сборка движений в красивые связки под музыку — R&B, хип-хоп или ретро-поп Это будет красиво, пластично, энергично и совершенно не скучно! 💃🔥Приходите попробовать новое направление, познакомиться с тренером Инной и почувствовать, насколько красивым и выразительным может быть движение. 🌸💗 ЖДЁМ ВАС! 📅 13 сентября, воскресенье ⏰ 19:00 📍 iBODY STUDIO Студия твоего тела 🌿