«На пределе. Что делать, когда сил больше нет» — Ольга Адрианова
«На пределе. Что делать, когда сил больше нет» — Ольга Адрианова Знакомо чувство, когда «я справлюсь» уже не работает, а внутри — тихая (или не очень тихая) пустота? Книга Ольги Адриановой — не про мотивацию «встань и иди», а про то, как бережно вернуть себе опору, когда кажется, что сил совсем не осталось. В ней нет волшебных обещаний, зато есть работающие инструменты: как отличать свои желания от чужих ожиданий, снимать внутреннее напряжение и двигаться вперёд маленькими, но уверенными шагами. Реальные истории — от Хемингуэя до Теслы — помогают увидеть свои привычные сценарии и начать их менять. Идеально, если вы устали «вывозить» и ищете не теорию, а практику, которую можно применять сразу. Подойдёт и для себя — как опора в непростые дни, и в подарок тому, кто слишком долго держится «на честном слове». Твёрдый переплёт, 336 страниц — книга, к которой хочется возвращаться. Приобретайте книгу — верните себе спокойствие и ясность уже сегодня! Купить книгу - https://www.chitai-gorod.ru/r/CNzWV?erid=2W5zFG4vJ4R Реклама. Рекламодатель ООО «ГРАМОТА», ОГРН 1037706012376. Подписаться - Книжный мир