Косметолог-Биохакер на Планете🪐

+2

Полтора года назад я опубликовала пост в вк с этой фотографией. Тогда я открыто призналась, что хочу похудеть, но долго ничего не получалось. Сегодня я смотрю на свой результат и точно знаю-у меня получилось. До этого в моей жизни уже было два периода, когда я худела и снова поправлялась, причем вес возвращался с избытком. После этих качелей я осознала: после 40 лет бездумно экспериментировать с телом больше нельзя. Мне были нужны правильный подход, глубокая мотивация и понимание всех внутренних процессов организма.И тогда, и сейчас в интернете бесконечно твердят о БАДах и диетах. Информации было настолько много, что я просто запуталась, кому верить. А те, кому я доверяла, со временем начинали продавать свои собственные добавки , и ты понимаешь, что у каждого здесь свой скрытый интерес. …

Фото

Медицина, которая восхищает: мой первый пост в Макси! 👋💼 Рада приветствовать вас на своём канале. Я — практикующий косметолог и биохакер. Свой путь в индустрии я строю на мощном фундаменте: за моими плечами два медицинских образования — сестринское и фармацевтическое. Диплом Сеченовского университета стал логичным продолжением моей страсти к доказательной медицине и комплексному подходу к здоровью. Я посетила масштабную ежегодную конференцию «Моделирование здоровья» в Сеченовском университете. Знаете, что меня по-настоящему поразило как специалиста? ✅️Высочайшая эстетика превентивного подхода. Забота о здоровье и молодости сегодня транслируется через культуру и стиль, а не через призму болезней. ✅️Безупречное качество нутрицевтиков. На выставке фигурировали исключительно сертифициро…

Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете каждый день

Собираюсь в отпуск и готовлю кожу к солнцу! Лучшая подготовка — это плазмотерапия.🧬 Как косметолог с медицинским образованием, для себя и своих пациентов я выбираю только Medical Case. Это лучшие сертифицированные пробирки в России.🛡️ С ними я на 100% уверена в безопасности: в кожу точно не попадет лишний пластик, вредные примеси, избыток гепарина или цитрата натрия. Только чистая, работающая плазма.💉 Профессиональный подход — это прежде всего безопасность!

Свободное время ✨ Вторник —16-00,18-40 Пишите,кому надо уход,все в наличии

Иногда нужно просто сбежать к морю на 20 дней, чтобы вернуть главную себя — легкую, свободную и настоящую. Отдыхать и вовремя отвлекаться — это базовая необходимость, а не каприз. Слушайте свое тело, цените свой покой. Перезагрузка прошла успешно! 🕊️🌊

В свои 43 года я наконец-то признала: выезжать только на генетике больше не получится. 🧬Три вещи, которые занимают 15 минут и работают на уровне биохимии,а тело считывает как сигнал «мы в безопасности, можно жить и восстанавливаться». 💧🥛Стакан теплой воды натощак — чтобы сразу снизить утренний кортизол и убрать отеки.движений 🤸‍♀️.🧘‍♀️5.минут лимфодренажных движений — чтобы разогнать метаболизм и включить тело 🍳🐟Качественный белок в первые час-полтора — чтобы инсулин не раскачивался, а энергия не падала к обеду. Отправьте этот пост подруге, которая все еще пьет кофе на пустой желудок. Пожалейте ее надпочечники!

Видео

Раствориться в закате

Видео

«Уязвимость некоторых людей заключается в том, что они слишком сильно обо всем заботятся и принимают все близко к сердцу. Но в этом же кроется и их главная сила». Брижит Николь