Протеиновое печенье💚
Протеиновое печенье💚 📝КБЖУ на 100 гр: 233/27/7/12 Ингредиенты: ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Молоко - 60 мл. ▫️Овсяные хлопья - 25 гр. ▫️Отруби/клетчатка - 25 гр. ▫️Протеин - 50 гр. ▫️Какао - 15 гр. ▫️Разрыхлитель - 0,5 ч.л. ▫️Ванилин - 1 пакетик ▫️Подсластитель - 5 гр. Приготовление: 1. Все ингредиенты поместить в чашу блендера и взбить до однородной массы, расстелить силиконовый коврик и выложить по 1 ст.л., это и будет наше будущее печенье. 2. Отправить выпекаться на 15 минут при 180°С. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
4 просмотров