Мозг быстрее устает от непредсказуемых переключений, чем от выполнения одной длинной за...
Мозг быстрее устает от непредсказуемых переключений, чем от выполнения одной длинной задачи. Когда сообщения, звонки и новые просьбы приходят случайно, внимание приходится каждый раз заново настраивать. Даже короткие отвлечения требуют вспомнить, на чём вы остановились и что собирались делать дальше. В результате, день, наполненный множеством мелких задач, может казаться более утомительным, чем несколько часов работы над одной задачей. Утомляет не только количество дел, но и постоянная необходимость начинать всё заново. Больше о саморазвитии — в канале Развитие личности
4 просмотров