Салат «Быстрый минус»💚
Салат «Быстрый минус»💚 Когда на ужин хочется чего-то лёгкого, но сытного – этот салат станет отличным выбором! 📝 КБЖУ на 100 гр.: 150/18/5/8 📝 Ингредиенты: • капуста нарезанная — 200 г; • болгарский перец — 1 шт; • огурец — 1 шт; • куриная грудка обжаренная — 150 г; • сметана 10% — 2 ст.л; • французская горчица — 1 ст.л; • чеснок — по вкусу; • лимонный сок — 1 ч.л; • свежая зелень — по вкусу. 🔥 Приготовление: 1. Капусту мелко нашинкуйте, огурец и перец нарежьте полосками. 2. Куриную грудку обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки и остудите. 3. Смешайте сметану с горчицей, добавьте чеснок и лимонный сок, хорошо размешайте. 4. В большой миске соедините овощи с курицей, заправьте соусом и аккуратно перемешайте. 5. Перед подачей украсьте свежей зеленью. 6. Салат готов — лёгкий, сытный и полезный! Подавайте этот салат в качестве освежающего обеда или ужина, и наслаждайтесь каждым укусом! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда