5 витаминов для женского здоровья 😍
5 витаминов для женского здоровья 😍 1⃣ Лецитин - строительный материал, поддерживает и защищает функции клеточных оболочек нервной ткани, мембраностабилизатор. 2⃣ Омега 3 - профилактика и лечение системного воспаления. Атеросклероз - одно из проявлений системного воспаления. Ликвидируя атеросклероз, расчищаем прохождение артериальной крови до клеток мозга. 3⃣ Йод - при дефиците йода может развиваться гипотиреоз, один из признаков которого - тугодумие. Поддерживаем когнитивные способности с помощью органического йода. 4⃣ Витамины группы В - это группа веществ, обеспечивающая энергетические процессы в организме и трофические, то есть питательные функции для нервной ткани. Один из наиболее часто встречающихся дефицитов. 5⃣ Магний - успокаивает и позволяет восстановить ресурсы нервной системы. Желательна хелатная форма, детям ещё лучше коллоидная форма препарата.