Я видел всё: от советских подходов до современных научных данных, от травм до рекордов....
Я видел всё: от советских подходов до современных научных данных, от травм до рекордов. Больше четверти века я в зале. И знаете, что я скажу? В наше время слово «тренер» обесценилось. Сейчас любой может заплатить 30–50 тысяч, отсидеть два месяца на онлайн-курсах, получить корочку и назвать себя «экспертом». Формально — он прав. Юридически — он тренер. Но по факту — он просто пересказчик методички, которую сам прочитал неделю назад. Почему опыт решает всё? 1. Багаж ошибок. Я знаю не только то, как надо делать. Я знаю, как не надо. Я видел сотни людей, которые ломались на становой, убивали колени на приседе и «сушились» до потери пульса. Я знаю, где соломка подстелена, потому что сам там падал или вытаскивал оттуда клиентов. 2. Работа с реальностью, а не с картинкой. Курсы за 2 месяца учат работать с идеальным клиентом в вакууме. Реальность — это дядька 45 лет с сидячей работой, больной спиной и пивным животом. Или женщина после двух родов, которая хочет вернуть форму, но боится штанги. Молодой «специалист» впадает в ступор, а я просто строю безопасную схему. 3. Умение слушать тело. Опыт — это не только годы в зале, это интуиция. Я вижу по взгляду и движению, когда ты в ресурсе, а когда ты на грани перетренированности. Я чувствую твой организм лучше, чем ты сам. 4. Цена времени. Ты платишь мне не за то, что я считаю подходы. Ты платишь за то, что я экономлю тебе годы. Я не дам тебе набивать шишки там, где я уже прошёл. Ты покупаешь мой путь. Пиши слово ХОЧУ в комментариях и получи бесплатную индивидуальную консультацию🔥