Физические упражнения при длительном и систематическом их применении способствуют сохра...
Физические упражнения при длительном и систематическом их применении способствуют сохранению работоспособности до глубокой старости благодаря активизации нервных процессов, повышению функциональной подвижности коры головного мозга и улучшению функций всех наших органов и систем. Физические упражнения усиливают окислительно- восстановительнве процессы, обмен веществ, ослабление которого ускоряет наступление старения. Вот почему физическая культура и спорт являются вечным источником здоровья, бодрости и красоты. 📖И. М. Саркизов-Серазини "Путь к здоровью, силе и долгой жизни"
10 просмотров