Домашняя аптечка: что оставить, а что выкинуть
Домашняя аптечка: что оставить, а что выкинуть Откройте свою аптечку и посмотрите честно. Готов поспорить: там лежит обезболивающее трёхлетней давности, горчичники и что-то «для иммунитета». Разбираемся, что должно быть на самом деле. База — минимум, который отрабатывает своё место: — жаропонижающее и обезболивающее: парацетамол и/или ибупрофен. Два разных механизма — есть чем чередовать, если одно не справляется; — антигистаминное на случай острой аллергии — «попробовал новый продукт», «укусило»; — сорбент при отравлении и регидратационный порошок. Второй важнее: в больницу людей укладывает обезвоживание, а не сам вирус; — рецептное сердечное, если оно вам назначено врачом. Нитроглицерин — по рецепту, а не «на всякий случай»; — бинт, стерильные салфетки, пластыри; — антисептик: хлоргексидин или повидон-йод. Перекись и спирт — можно оставить, но это уже раздел традиций; — термометр. Да, отдельным пунктом: половина населения меряет температуру ладонью. Что выбросить без сожалений: — антибиотики «осталось с прошлого раза». Самостоятельный курс в половинной дозе «чтобы не хуже стало» — это способ вырастить собственную устойчивую флору. В мусор, совесть чиста; — горчичники, банки, настойки с непонятным составом; — всё, что просрочено. Ревизия раз в полгода — 15 минут. И главное правило: аптечка — для первой помощи, а не для самолечения. Три дня пьёте аптечный ассортимент и легче не становится — это не повод поднимать дозу. Это повод наконец записаться к врачу.