Белковые пирожки
Белковые пирожки Пирожки из творога, яиц и лёгкого сыра с зелёным луком, обжаренные на сковороде до золотистой корочки. Ингредиенты: - творог — 120 г - варёные яйца — 2 шт. - сырое яйцо — 1 шт. - лёгкий сыр — 50 г - мука — 20 г - свежий зелёный лук — по вкусу - соль и специи — по вкусу Приготовление: 1. Варёные яйца нарежьте небольшими кубиками. 2. Смешайте все ингредиенты в одной миске до густой, однородной массы. 3. Сформируйте руками небольшие пирожки. 4. Обжарьте на разогретой сковороде на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Время: ~20 мин КБЖУ на 100 г: ~180 ккал · Б ~13 г · Ж ~9 г · У ~11 г
1 просмотров