Ужин за 30 минут

Картофель фри в духовке Ингредиенты: 1 кг картофеля 2 ст л муки 1 чл паприки 1 чл сушенного чеснока 1 чл соли 0,5 чл перца 0,5 чл итальянских трав (можно без них) 1,5 ст л растительного масла+масло для обрызгивания 1 ст л мёда 1 чл горчицы 2 ст л сметаны ⠀ Приготовление: Картофель заливаем холодной водой! Выпекаем картофель в духовке 180 градусов 25-30 минут. ❤️

Самый Вкусный Яблочный Пирог 🍎 Нежный, ароматный, с сочными яблоками и хрустящей сахарной крошкой сверху. Простой рецепт из доступных продуктов — обязательно попробуйте! Ингредиенты: Для пирога: * Яблоки — 4 средних * Яйца — 4 шт. * Кефир или ряженка — 200 мл * Мука — 150 г * Сахар — 80 г * Разрыхлитель — ½ ч. л. * Ванилин — ½ ч. л. Для крошки: * Мука — 60 г * Сахар — 60 г * Сливочное масло — 25 г Приготовление: 1. Смешать яйца с сахаром, добавить кефир или ряженку, муку, разрыхлитель и ванилин. Перемешать до однородности. 2. Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками и выложить на дно формы. 3. Залить яблоки тестом. 4. Для крошки растереть муку, сахар и сливочное масло руками до образования крошки. Посыпать пирог сверху. 5. Выпекать при 180 °C 35–40 минут до золотистой корочки.…

ЗАПЕЧЁННАЯ СЁМГА С КАРТОФЕЛЕМ Рецепт королевского ужина на скорую руку! Нежнейшая рыбка под сочной сметанной заливкой, ароматным луком и золотистой сырной корочкой. Ингредиенты 🐟 Сёмга — 600 г 🥔 Отварной картофель — 3–4 шт 🥛 Сметана 20% — 150–200 г 🧅 Лук (жареный или карамелизованный) — 3 шт 🧀 Сыр — 100 г 🧂 Соль, чёрный перец — по вкусу 🌻 Масло для жарки лука — немного ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🔥 😍 — Ставь реакцию, если от одного вида этого ужина уже слюнки текут!

УСПЕЙТЕ ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ: ДВА СПОСОБА ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТА ИЗ ПЕЧЁНОЙ СВЁКЛЫ С БРЫНЗОЙ Печёная свёкла с брынзой может получиться тяжёлой или блёклой — всё решает заправка. Два способа и понятный вывод. ОСНОВА: ПЕЧЁНАЯ СВЁКЛА На 4 порции: свёкла среднего размера — 4 шт. (около 700 г), брынза — 180 г, красный лук — 1 шт. (100 г), грецкие орехи — 60 г. Свёклу запекают целиком, не очищая, при 190 °C около 50–70 минут в зависимости от размера. Готовность проверяют ножом: он должен входить без усилия. Остужают до тёплого состояния, очищают и нарезают кубиками со стороной 2 см. Лук нарезают тонко и на 5 минут заливают холодной водой, орехи подсушивают 2–3 минуты и рубят крупно. ЗАПРАВКА НА СМЕТАНЕ Смешивают 150 г сметаны 15–20 %, 1 ч. л. дижонской горчицы, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. олив…

🥒 Холодный суп с очень неожиданной заправкой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 4.0/ 3.0/ 5.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: • огурцы - 600 гр. • помидоры - 400 гр. • сметана - 4-5 ст.л. • мясо - 300 гр. • картофель - 400 гр. • хлеб - 100 гр. • зелень лука и укропа • хрен - 1 ч.л. • горчица - 1 ч.л. • минеральная вода ~ 500 мл. • соль, черный перец.

Картофельные котлетки 🥔🔥 Ингредиенты: 📝 Картофель - 3-4 штуки Красный лук - 1 шт Морковь - 1 шт Сыр - 100 г Яйцо - 1 шт Соль, черный перец и специи - по вкусу Мука - 3 ст. л. Масло раст. - для жарки Приятного аппетита! 😘

🌟 Она просто тает во рту, лучшая запеканочка 🫑 Ингредиенты: Манная крупа, 2 ст.ложки Творог, 5-9% (рассыпчатый), 400гр Банан (спелый), 1шт Абрикос, либо любые фрукты/ягоды Яйцо, 2шт ♻️ Приготовление: 🔅Творог, яйца, банан,манку измельчаем погружным блендером до однородной массы, затем мелко нарезаем абрикос и добавляем в творожную массу, перемешиваем ложкой или лопаткой. 🔅Выкладываем в форму, я использовала диаметром 20 см., высота ее зависит от диаметра формы, если диаметр больше увеличьте кол-во ингредиентов, а то будет плоская 🔅Выпекаем в духовке 35-40 минут при 190гр.(время выпекания зависит от вашей духовки) 🔅После достаем остужаем в Форме! и убираем в холодильник на несколько часов, либо можете есть сразу тёпленькой. Приятного аппетита!

Смузи «Щётка» с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 55/1.3/1.8/9.5 Ингредиенты: - пучёк петрушки - киви 1 шт - чернослив 3-4 шт - огурец 1 небольшой - зелёное яблоко 1 шт - половинка лимона - семена льна 10 гр - вода питьевая 1 стакан

Картофельный пирог с фаршем Ингредиенты: Картофель - 4 шт Куриный фарш - 300 гр Лук - 1 шт Перец - 1 шт Помидор - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Томатная паста - 2 ст.л Лёгкий сыр Соль, перец, специи Зелень У нас вкусно😋

Улитки с ветчиной и сыром Ингредиенты: - Слоенное тесто (бездрожжевое) - 1 пачка - Сыр Российский - 100 г. - Ветчина - 100 г. - Мука - для раскатки - Яйцо - 1 шт. - Масло сливочное - для формы Приготовление: 1. Нарезаем ветчину. Сыр натираем на терке. 2. Раскатываем тесто. Высыпаем сыр и ветчину, равномерно распределив по раскатанному тесту. Сворачиваем рулетом и закрепляем концы. Разрезаем рулет на равные кусочки. 3. Форму устилаем пищевой бумагой или фольгой и смазываем сливочным маслом. Выкладываем рулеты в форму. 4. Обильно смазать пирог яйцом. Отправить в духовку при температуре 180-200гр. Выпекать до появления золотистой корочки 20-25 мин)