Яблочные оладьи 🍎💜
Яблочные оладьи 🍎💜 Нежные, ароматные и очень простые! Вкусный завтрак для всей семьи. Ингредиенты: • Кефир 200 г • Яблоки 200 г • Рисовая мука 200 г • Яйца 2 шт. • Сода ⅓ ч. л. или разрыхлитель • Заменитель сахара по вкусу • Соль ⅓ ч. л. Яблоки очистить и натереть. Смешать кефир с содой, добавить яйца, заменитель сахара, соль, яблоки и рисовую муку. Перемешать. Выпекать оладьи на слегка смазанной сковороде под крышкой на среднем огне с двух сторон. Можно готовить и на сухой антипригарной сковороде. Подавайте с йогуртом, сметаной или мёдом 😍 КБЖУ на 100 г:150 ккал | Б 4,5 г | Ж 2,5 г | У 28 г. Расчёт без масла для жарки и дополнительных топпингов. #завтрак #пполадьи #полезныерецепты #здоровоепитание #ппсладости
7 просмотров