Сегодня тренировка в зале!!! 💪
Сегодня тренировка в зале!!! 💪 Грудь бицепс: Отжимания на брусьях Жим на наклонной скамье Подъём гантели на бицепс на наклонной скамье Подъём нижнего блока с конатной ручкой. Все упражнения 4 подхода по 12-15 раз. #спорт #зож #трансформация #пп
3 просмотров