«Разомните посильнее, чтобы жир ушел» - слышу это регулярно. Скажу прямо: массаж жир не...
«Разомните посильнее, чтобы жир ушел» - слышу это регулярно. Скажу прямо: массаж жир не разбивает 🙅♀️ Что массаж действительно делает: 🔸 улучшает тонус кожи и мышц; 🔸 помогает телу отвести лишнюю жидкость и снять тяжесть; 🔸 расслабляет зажатые участки и возвращает ощущение легкости. А вот «разбить жир руками» невозможно - жир так не работает. Слишком резкое и болезненное давление скорее вредит сосудам и коже, чем дает пользу. Массаж - это про уход и тонус, а не про похудение за счет силы. Работает он в связке с движением и заботой о себе, а не как отдельное «средство от жира». А вам попадался этот миф? Напишите в комментариях 💬
110 просмотров