Пышки и тонкая талия

Когда нет времени или желания готовить, а голод уже разгулялся, мой обед - это банка тунца, яйца, хлеб и овощи. Эта база всегда есть в холодильнике. Максимально примитивно, без кулинарных шедевров. Но я ловлю себя на мысли, что мне спокойно. Моему телу понятна эта простая еда. Чтобы оставаться стройной и сытой, не обязательно ежедневно стоять у плиты

Встать в 5.20, чтобы к девяти успеть в зал. Люблю ли я спорт? В такие моменты - особенно нет. Подходящих тренировок по пятницам в зале не было с прошлой осени. Сегодня я на предвкушении. Но ради того, чтобы гарантированно успеть в душ, когда к девяти нужно всем домочадцам, пришлось пожертвовать сном. Вряд ли я готова совершать такой подвиг каждую неделю. Суета - вообще не моё

Прямо сейчас чувствую сильное желание наесться чего-нибудь много. При этом я не голодная и даже не знаю, чего конкретно хочу. Как будто ничего, сытный обед был не так давно, да и вообще скоро ужин. Чётко понимаю, что это чистые эмоции. Сегодня одиночество ощущается особенно остро. Если бы не мой проект, за которым я сейчас сижу, я бы, наверное, уже давно хомячила, лёжа на диване. Но я до сих пор этого не сделала, просто потому, что отдаю себе отчёт, что еда меня не обнимет, к сожалению, и никак не изменит моего одиночества. В итоге я останусь с той же пустотой, тоской и грустью, только ещё и с тяжёлым желудком

Перестала ждать идеального момента для важных вещей. Его не будет. Есть только этот конкретный, немного хаотичный вторник. Из него и строим жизнь

Вчера я закрыла один большой и очень важный для меня этап. Огромный объём смыслов, над которым я работала последние месяцы, наконец-то собран в единую систему. Все тексты встали на свои места. Я намеренно не хочу вдаваться в подробности прямо сейчас и рассказывать, что именно обрело форму - мне важно сначала попробовать это в деле, и теперь я наконец могу к этому приступить. Скажу только, что для меня это очень рабочая вещь, которая должна помочь мне в одиночестве сокращать эпизоды переедания и удерживать фокус внимания на отношениях с телом. То, в чём я остро нуждаюсь сейчас, чтобы банально не терять ориентиры. Какое же это удовольствие - видеть, как то, что жило у тебя внутри на уровне представлений и ощущений, превращается в осязаемую структуру

Бывают дни, когда чётко понимаешь перспективу, а бывают, когда кажется, что маешься херней. Главное - продолжать механически делать свою работу, не рассчитывая на вдохновение. Когда-нибудь туман рассется, и видно будет