⠀
⠀ Чем методика «Антистресс» отличается от обычного рисования? В обычном рисовании всё держится на теории, правилах и контроле: строить пропорции, вымерять перспективу и бояться испортить лист. От этого устаешь еще сильнее! В методике «Антистресс» цель другая — отдых и перезагрузка. Как нам удастся этого достичь? ————————————— Рассказываем секреты нашей методики. 1-й секрет - «Скорость» Наш логический ум медлителен и обожает все контролировать. Стоит замедлиться, как он начинает нашептывать: «Не торопись, сейчас ошибешься, у тебя не получится». Мы используем скоростные техники: • Рука двигается быстро и уверенно • Логика просто не успевает вмешаться с критикой и «уходит на перерыв» • Включается правое полушарие — чистое творчество без рамок и сомнений. За 20-30 минут такого рисования: • В голове: утихает тревога, эмоции выравниваются в спокойствие и гармонию. • В теле: уходит зажатость — опускаются плечи, расслабляется челюсть и глаза. • Картина получается быстро за 20-30 минут, не как мы пишем за 3 часа. ——————— Второй и третий секрет методики раскроем в следующих письмах. Смотрите видео про методику «Антистресс» 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://risuem50.tilda.ws/page271184709.html ⠀