🥊 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ БОКСЁРА!
🥊 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ БОКСЁРА! В боксе недостаточно просто уметь наносить удары. Бойцу нужны выносливость, сила, скорость, координация и способность сохранять темп на протяжении всего раунда. Именно поэтому в подготовке боксёров мы используем круговые функциональные тренировки 🔥 🏋️♂️ Работаем над силой и мощностью ⚡ Развиваем скорость и взрывную реакцию 🥊 Повышаем специальную выносливость 💪 Укрепляем всё тело 🎯 Тренируем координацию и умение работать на высокой интенсивности Круговая тренировка - это когда каждая станция становится новым испытанием. Один раунд закончился - и сразу начинается следующий. Минимум отдыха, максимум работы! Так формируется физическая база, которая помогает боксёру быть сильнее, быстрее и выносливее непосредственно в бою. 🔥 Sakura Club - становимся сильнее с каждой тренировкой!