Вчера на занятии ребята 7–9 лет говорили о чувствах и о том, как мы понимаем, комфортно...
Вчера на занятии ребята 7–9 лет говорили о чувствах и о том, как мы понимаем, комфортно нам сейчас или нет. Дети учились замечать свои ощущения и отвечать на простые, но очень важные вопросы: «Что я сейчас чувствую?», «Почему мне хорошо или некомфортно?», «Как я могу это понять?». Через игры и упражнения ребята разбирались, что такое чувство, чем отличается комфорт от дискомфорта и какие эмоции могут вызывать приятные или неприятные переживания. Почему это особенно важно в 7–9 лет? В этом возрасте ребёнок становится более самостоятельным: у него появляются новые правила, обязанности, отношения с друзьями, конфликты и ситуации, в которых взрослого может не оказаться рядом. И ему важно постепенно учиться понимать себя, а не просто реагировать на происходящее. Когда ребёнок умеет распознавать свои чувства, ему легче сказать: «Мне это неприятно», «Я расстроился», «Я сейчас злюсь», «Мне некомфортно, я не хочу так». А значит, ему проще обращаться за помощью, выстраивать отношения с другими и осознанно справляться с трудными ситуациями. Именно такие навыки мы стараемся закладывать в «ЭИ дети» с детства — чтобы ребёнок не боялся своих эмоций, а учился понимать их и себя.